它是子宫的“除湿器”,月经后吃7天,祛湿清宫毒,甩掉烦人赘肉

发布时间:2019-01-16 11:42        

对于女人来说,最常见到的亲戚就是大姨妈了,每个月都会来做客,你也别嫌它烦,毕竟它每个月都在帮你的身体排毒呢,是你延缓衰老、保持长寿的秘诀,并且,子宫好的女人,脸看起来也会更加的年轻。但是现在不少的女人不注意保养,都有宫寒、湿气的情况,这短期内表面没有什么影响,但是时间久了的话,就会容易引起肥胖、妇科炎症等病症了,所以要及时保养才行。它是子宫的“除湿器”,月经后吃7天,祛湿清宫毒,甩掉烦人赘肉!

子宫的除湿器——魔芋

想要减肥的女人应该对它不陌生了,它不光热量非常的低,还有很好的保健养生的效果。它包含很多的植物纤维素,能够加强肠道功能,加快子宫毒素的排出,降低疾病发生的几率。并且100g的它也只有几卡路里的热量,可溶性的纤维素不仅保护胃壁,还能促进宿便的排出。月经之后吃7天的魔芋,能够很好的祛湿清宫毒,帮助你甩掉烦人赘肉。

子宫的除湿器——山药

女人体内湿气重的话,大多是因为脾虚的原因,而它能够很好的养护脾胃,以此来去除身体内的湿气,起到健身强体的效果。并且它的能够滋养细胞,强化体内的内分泌系统,给子宫一个很好的滋养效果,补血暖宫的作用也非常的好。并且它低热量、高营养,是一种天然的纤体食物,女人在月经后吃7天,祛湿清宫毒效果显著,还能甩掉烦人赘肉。

子宫的除湿器——玫瑰荷叶茶

玫瑰是温性的,有很好的活血散瘀的效果,在月经之后喝,能够帮助子宫的修复,清宫毒,还能起到暖宫的作用。并且玫瑰泡出的茶水的香气可以理气解郁,缓解抑郁的心情,而茶汤则还有美容养颜的效果,并且有治疗乳痛的作用。荷叶则含有化脂生物碱,能分解脂肪,并且强劲的排出体外。

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玫瑰和荷叶都有很好的祛湿的效果,消肿利尿,将身体多余的水分排出。并且荷叶碱在肠壁上形成一层防护膜,有效的阻止糖类转化成脂肪,防止脂肪的堆积。在月经之后吃7天,祛湿清宫毒,还能让你对油腻的食物产生反感,有优秀的减肥效果,助你甩掉烦人赘肉。