真让人烦!耳鸣到底该怎么治疗缓解?医生建议:这4招管用

发布时间:2019-02-08 23:26          

耳鸣到底该怎么治疗缓解?

1.以“毒”攻“毒”

简单来讲就是用其他声音盖过或纠正耳鸣音。这会让你注意不到耳鸣音,从而减轻症状。

  • 白噪音机器,或者是一些白噪音手机应用都能模拟出自然环境中的声音,比如雨声、海浪声等,风扇、加湿器、除湿器、空调的声音也有助于掩盖掉耳鸣。

  • 助听器,适用于同时有听力障碍和耳鸣问题的人。

  • 遮掩装置,这是种能带入耳内、类似于助听器,可以持续发出低水平的白噪音来抑制耳鸣症状。

  • 耳鸣再训练器,这也种戴入设备,可以针对患者的耳鸣声音频率生成相应的音调来遮盖住原耳鸣音,让患者适应这种新的声音,不再能注意到耳鸣。

2.治疗引起耳鸣的潜在疾病

可导致耳鸣的原因有很多,包括噪音污染、耳垢、耳骨变化、衰老、听神经瘤、颞下颌关节紊乱、梅尼埃病(内耳压异常)、头颈创伤(导致神经病变)等。

此外,血液和血管问题(会扰乱内耳的血液流动)如动脉粥样硬化、高血压、毛细血管畸形、血流紊乱等也可导致这一问题。更有少部分人的耳鸣,是因为所服用的药物具有耳毒性所致。

但个人具体是什么原因引起的耳鸣,有时候很难明确的找到。如果您的耳鸣持续时间超过2周,建议去看专业的耳鼻喉科医生,由他们判断具体病因,并根据结果进行治疗。

常见方式包括:

  • 清除耳垢,这能治疗耳垢引起的耳鸣并减轻耳鸣症状。切记不要用棉签怼。

  • 治疗血管问题,内耳的血流会影响到听觉传递。比如毛细血管畸形、颈静脉、颈动脉狭窄等都能引起内耳血流紊乱引起耳鸣,根据具体原因可能采用药物、手术或其他治疗手段来纠正;

  • 换掉正在吃的药。一些抗生素、利尿剂、高剂量的阿司匹林等都可能引起耳鸣,此时要做的就是更换药物或减少用量,一般调整用药后耳鸣能消失。

3.加强日常护理

避免接触可能的刺激源。噪音、咖啡因、尼古丁等可能让耳鸣更加严重,建议日常多注意可能让你耳鸣更厉害的的东西,并尽可能的减少接触。

控制压力。压力大会让耳鸣更加严重,采用放松技巧、生活反馈或锻炼都能有所缓解。

减少酒精摄入。酒精会让血管血管扩张、增大血流尤其是内耳部位的血流,从而加重耳鸣。

4.使用药物

目前没有能治愈耳鸣的药,但可以使用药物来减轻耳鸣症状、减少并发症。常见的药物有:

  • 三环类抗抑郁药,如阿米替林和去甲替林,但因为会有口干、视力模糊、便秘和心脏问题等副作用,所以只用于严重耳鸣;

  • 阿普唑仑,有助于减轻耳鸣症状,但也可能引起困难和恶心等副作用,并可能产生依赖性。