一款除湿的强力武器!湿气一除,百病全消!

发布时间:2018-09-24 13:01            

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。

体湿的表现: 

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法,湿是最容易渗透的。

总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。

如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

一级寒湿:在表皮

症 状:皮肤骚痒,长湿疹 →(灸7次以上效果明显)

掌灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二级寒湿:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困 →(掌灸效果明显)

掌灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴。


三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛 →(掌灸效果明显)

掌灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴;

四级寒湿:在脏腑

(子宫、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治,养生最佳的季节是夏季,错过一夏,再等一年 →

掌灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等。

五级寒湿:在身上

(肿瘤)切了又长,长了又切的

寒湿从哪里进入人体

1

身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的,比如肩颈部的“大椎穴”,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”;

2

颈肩部

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生等症状”;

3

腹部

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”;

4

腰部

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,肾虚,性功能下降等症状;

5

脚部

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状;

健脾祛湿是养生的重点,“湿”指的是体内湿气。中医认为,致病有“六淫邪气”,即风、寒、暑、湿、燥、火等六邪。其中身体最怕湿邪。湿是最容易渗透的,从来不孤军奋战,总是与其他邪气狼狈为奸。当体内湿气太重时,就会生病,人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。

如何知道自己“湿”重不重?

先选出你心目中的答案,然后再往下看!

除了看舌头,还有什么办法知道

自己体内的“湿”重不重?

湿到底是从何而来呢?


即使我们平时饮食清淡,

还是阻止不了湿气入侵,

长时间在“湿”环境中,

“湿”也会侵入人体。

祛湿有多难?

连史料记载都说“千寒易除,一湿难去。湿性粘浊,如油入面。”祛湿是一个难题,湿气不但令我们身体变差,连颜值也下降啊!为了祛湿,从古到今,人们可煞费苦心,到底有什么好法子可以有效的祛湿呢?



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