冬季,人体进入“排湿期”,利用3物谨记3多,湿气排光光!
冬季,人体进入“排湿期”,利用3物谨记3多,湿气排光光!日期:2019/01/09

湿气虽不至于只在某个季节才出现,但是在冬季,湿气是最为旺盛的。冬季气温比较低,寒气比较重,湿气遇寒则形成寒湿,一旦被寒湿侵入,可能会滋生百病。尤其冬季人们的抵抗能力差,很容易就会被疾病缠上,若是湿气不去,后果可能会非常严重。再加上人们在生活中改不掉的一些坏习惯,会让湿气更加有恃无恐,需要特别注意。身体湿气重,全因为人们经常这样做:一、湿头发不吹干大多数人都比较讲究干净,即使天气再冷,该洗头、洗澡的时候还是会去洗。但是总有些人,为了省点麻烦,会选择把湿头发随便擦擦、吹吹,只要保持不滴水,就完事了。......