红豆薏米是“祛湿利器”???祛湿切勿跟风哦~日期:2018/09/02

在保温杯泡枸杞的冬季来临之前,我们可能还需要一步,就是祛湿!人体内真有“湿”?湿气可以说是人体水液代谢障碍导致的水液停聚,多数人都存在这个问题。中医认为,长夏,一般指的是夏末秋初之时,或指夏季中高温、多雨、潮湿的特殊时段。这个季节空气中湿度最大,所以说“湿”是长夏的主气,因此《理虚元鉴》特别指出“长夏防湿”。怎么会出现“湿”?这主要是因为夏季闷热潮湿,阴雨连绵,或久居卑湿之地,或涉水作业,或汗出沾衣,更容易感受湿邪变生疾病。此外,因夏季饮食不注意,过度进食生冷或误食发霉变质的食物损伤脾胃也会导致......

天然的祛湿食物
天然的祛湿食物日期:2019/03/14

本想在夏天之前努力减个肥,却不知为什么水肿、发胖频频发生,特别是在多雨的春季这些问题越发严重。注意!你很可能是受到了湿气的侵袭!身体里湿气过重容易得很多疾病,那么要怎么除湿呢?除了运动以外我们还可以通过食物来除湿,下面就为大家推荐一些可以除湿的食物红豆红豆不仅有“心之谷”之称,对养心、改善心脏功能起到辅助的作用,它还含有丰富的钾元素,能平衡人体中的钠元素,起到消除水肿的作用。而其中的皂角苷则能抑制人体对脂肪的吸收,并促进脂肪分解,对预防肥胖和瘦身都很有帮助。薏苡仁拥有“天然除湿器”美名的薏苡仁,......

天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康
天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康日期:2019/02/16

古人常说:“一湿难除”湿是自然常见的一种现象,但是对于人体来说,湿可不太好。湿气又叫湿邪,会对身体造成伤害,其中像哮喘、高血压、脂肪肝、风湿关节炎、类风湿等疾病,都是跟湿邪有很大的关系。天然“祛湿器”找到了,每天吃一吃,排出湿气,身体更健康甘草其实是一味中药材。甘草的药效是不错的,不仅能润肺止咳,而且还能够帮助我们清除体内的毒素,养护肠胃,清热解毒,还能够祛除体内的湿气。冬瓜 。如果你感觉最近体内湿气比较重,那么不如买一块冬瓜与一些排骨,回家一起炖汤喝,祛湿效果也是不错的,这要归功于冬瓜能清热利......

它是子宫的“除湿器”,月经后吃7天,祛湿清宫毒,甩掉烦人赘肉
它是子宫的“除湿器”,月经后吃7天,祛湿清宫毒,甩掉烦人赘肉日期:2019/01/16

对于女人来说,最常见到的亲戚就是大姨妈了,每个月都会来做客,你也别嫌它烦,毕竟它每个月都在帮你的身体排毒呢,是你延缓衰老、保持长寿的秘诀,并且,子宫好的女人,脸看起来也会更加的年轻。但是现在不少的女人不注意保养,都有宫寒、湿气的情况,这短期内表面没有什么影响,但是时间久了的话,就会容易引起肥胖、妇科炎症等病症了,所以要及时保养才行。它是子宫的“除湿器”,月经后吃7天,祛湿清宫毒,甩掉烦人赘肉!子宫的除湿器——魔芋想要减肥的女人应该对它不陌生了,它不光热量非常的低,还有很好的保健养生的效果。它包含......

薏米红豆水是除湿“利器”?4类人碰都别碰,可能起反作用
薏米红豆水是除湿“利器”?4类人碰都别碰,可能起反作用日期:2019/03/07

薏仁,又叫薏米,是药食两用的食材。广东人喜欢煲汤,汤料里面常常会用到薏米,因为薏米被认为是祛湿“神器”。的确,最早在《神农本草经》里面有提到,薏仁可能够下气除湿。 薏米和红豆被称为为“祛湿双雄”,很多人喜欢在秋季用薏米和红豆煮水喝。但是,是不是人人都可以这么喝?当然不是,食疗讲究对症,如果不对症吃了可能起了反作用。哪些人不宜吃薏米呢?四类人不适合吃薏米一、孕妇。孕妇能不能吃薏米,这是很多人关心的问题。传统中医认为薏米,,其质滑利,容易引起子宫收缩,导致流产。所以,老一辈都不建议孕妈妈吃薏米。现代......