红豆薏米是“祛湿利器”???祛湿切勿跟风哦~
红豆薏米是“祛湿利器”???祛湿切勿跟风哦~日期:2018/09/02

在保温杯泡枸杞的冬季来临之前,我们可能还需要一步,就是祛湿!人体内真有“湿”?湿气可以说是人体水液代谢障碍导致的水液停聚,多数人都存在这个问题。中医认为,长夏,一般指的是夏末秋初之时,或指夏季中高温、多雨、潮湿的特殊时段。这个季节空气中湿度最大,所以说“湿”是长夏的主气,因此《理虚元鉴》特别指出“长夏防湿”。怎么会出现“湿”?这主要是因为夏季闷热潮湿,阴雨连绵,或久居卑湿之地,或涉水作业,或汗出沾衣,更容易感受湿邪变生疾病。此外,因夏季饮食不注意,过度进食生冷或误食发霉变质的食物损伤脾胃也会导致......