疲劳没精神多半是湿气重,薏仁红豆这么吃,1周去除体内湿邪
疲劳没精神多半是湿气重,薏仁红豆这么吃,1周去除体内湿邪日期:2019/03/21

相信很多人都有这样的机会,明明前一天睡得饱饱的,可第二天醒来仍然觉得很疲惫,乏力没精神,导致经常怀疑自己是不是生病了,或者一坐着就不想动,四肢乏力,导致还被大家嘲笑说太懒,其实这种“懒”并不是真正的懒,是因为你体内的湿气太重了!从中医角度来说,湿气重的原因主要分为两个方面,一是环境潮湿,空气中的湿邪侵入人体,一般来说,这种湿气就会让人觉得困顿无力,所以大家都说一到下雨天就困;另一个原因就是体内的“除湿器”坏了!这个除湿器就是我们的脾胃,脾胃功能运行差,就不能将正常的水液输送到各个器官,水湿凝聚在......